088 按部就班

他始终在孜孜不倦地坚持着训练，按部就班地不断提升自己，似乎新秀训练营没有打乱他的生活，似乎六周以来的沉寂也没有让他放弃。即使是春假期间，所有大学生都尽情享受假期的惬意，包括今年参加选秀的球员，他也依旧没有中断训练。

    与此同时，他还在努力完成大学的学业，每天都坚持在图书馆完成自己的毕业论文，而那些致力于参与选秀的球员，绩点达到ncaa要求之后，学习和学历早就已经被他们抛在了脑后。

    果然，陆恪的身影慢跑进入了体育场，脚步跑上了跑道之后，突然之间就开始全力加速，以百米冲刺的状态，将速度提升到极致；冲过百米之后，稍稍放慢脚步，利用弯道的区间进行调整，随后进入直道，又一次进入百米冲刺模式。

    如此方式的变速跑，对体力、耐力、爆发力等身体基本素质都提出了严苛的要求。即使是在新秀训练营之中，六十码往返跑创造最好成绩的球员，都不见得能够完成如此苛刻的训练。更何况，亚当知道，陆恪现在是完成了超过九千米之后的状态。

    不知道是不是亚当的错觉，他觉得陆恪的速度有所提升，而且冲刺结束之后的恢复能力也在增加。当然，他没有手握秒表计时，不知道确切的数据，很有可能，仅仅只是因为内心深处的不忍和期望，隐隐地希望着，陆恪的艰苦训练能够有所回报。

    结束了一万米的跑步之后，陆恪渐渐放慢了脚步，开始做一些简单的放松运动，调整呼吸、舒